Eliminación de la celulitis
Un estudio de investigación muestra que realizar ejercicios en Plataforma ayuda a eliminar
la celulitis : La Plataforma Vibratoria reduce las acumulaciones de grasa, mejora la estructura de la pie y disminuye el tamaño de los glúteos, parte superior de las piernas, pantorrillas, tobillos y parte superior de los brazos en sesiones de 8 a 13 minutos.
Investigación de los efectos del entrenamiento por vibración en la celulitis
Por Dr. Horst Frank y Dr. Birgit Moos
Esta investigación se realizó en la clínica profesional SANADERM para enfermedades cutáneas y alergología,Bad Mergentheim, Alemania (Mayo-Noviembre, 2004)
Conclusiones del estudio :
En seis meses el grupo Plataforma obtuvo una reducción del 25,7% de la celulitis en los muslos y glúteos,
haciendo ejercicio entre dos y tres veces a la semana en sesiones de 8 a 13 minutos.
El grupo Plataforma + Cardio obtuvo una reducción del 32,3% de la celulitis en muslos y glúteos, haciendo ejercicio entre dos y tres veces a la semana en sesiones de 8 a 13 minutos con Plataforma, más 24 a 48 minutos
de entrenamiento cardiovascular.
Las conclusiones de esta investigación revelan una nueva y fantástica solución para la pérdida de grasa y la remodelación del
colágeno. Por último, la pérdida de la celulitis puede ser saludable, completa, eficaz, divertida y no requerir mucho tiempo, lo que permite
que los usuarios de Plataforma mantengan una apariencia joven y estilizada en un tiempo relativamente corto, con sólo algunas
sesiones a la semana.
de tejido conectivo donde se acumula gran parte de la grasa corporal de la mujer. La apariencia desigual y arrugada de la celulitis
se produce por células adiposas más grandes que se adhieren a las capas superiores de la piel y se apergaminan en determinadas
condiciones. La contribución al efecto de “colchón” es la retención de líquido, el almacenamiento de toxinas medioambientales, factores
hormonales y la falta de circulación.
Cuando la circulación en esta red de tejido conectivo se bloquea, el desgaste celular se estanca y estos tejidos se endurecen a medida
que la piel pierde su elasticidad. El efecto de arrugas o “colchón” está producido por este efecto de endurecimiento, provocando hoyuelos
y la adherencia de la piel a la grasa y al tejido conectivo.
Las áreas específicas que preocupan a muchas mujeres son los glúteos, muslos, pantorrillas, rodillas y parte superior de los brazos.
Las soluciones saludables para combatir la celulitis han tenido poco éxito antes de la solución del entrenamiento mediante
vibración para todo el cuerpo Plataforma.
La clínica alemana Sanaderm realizó un proyecto de investigación de seis meses para investigar los efectos del entrenamiento por
vibración de todo el cuerpo en la celulitis.
Se estudiaron dos grupos :
Cincuenta y cinco sujetos se dividieron en dos grupos. El primer grupo utilizó Plataforma exclusivamente, dos a tres veces
por semana en sesiones de 8 a 13 minutos. El segundo grupo también utilizaba Plataforma y añadía a sus ejercicios de 8 a
13 minutos con Plataforma 24 a 48 minutos de entrenamiento cardiovascular.
Las mediciones de base y las pruebas se completaron al inicio del estudio y se repitieron seis meses después de la conclusión.
Los datos recopilados consistían en:
Estado de la piel (la medición de la celulitis o evaluación de los depósitos de grasa acumulada debajo de la piel)
La circunferencia de los músculos de las pantorrillas, glúteos y parte superior de los muslos
Composición corporal: porcentaje de grasa en cuerpo, porcentaje de masa sin grasa
Cómo se utilizó la Plataforma :
Los participantes realizaron cuatro ejercicios en Plataforma en un programa de 8 a 13 minutos.
Los resultados demostraron una significante reducción en la celulitis tanto en el grupo Plataforma como en el grupo Plataforma
+ cardio. Cada variable mejoró significativamente para cada grupo.
Conclusiones :
Este estudio de investigación muestra que un entrenamiento
fácil, sencillo y eficaz con Plataforma puede eliminar la celulitis;
puede acelerar y mejorar el remodelado del colágeno propio
de la juventud, mejorar la circulación, aumentar el tejido
sin grasa, reducir la grasa y reducir el tamaño de exceso en los
glúteos, muslos y pantorrillas.
Esto demuestra que el entrenamiento con Plataforma es extremadamente eficaz y rápido : el grupo cardio necesitó cuatro veces más de tiempo para mejorar un 32,3%, mientras que el grupo Plataforma mejoró un 25,7% en un promedio de sesiones de 10 minutos, dos o tres veces a la semana durante seis meses.
No hay comentarios:
Publicar un comentario